Vad är ett utgiftsförbud - Regler, ekonomiska fördelar, fördelar och nackdelar

Om du tittar på andras framgång kanske du undrar om ett utgiftsförbud är rätt för dig. Skulle du skära ut alla önskemål och bara lägga dina pengar på saker som du faktiskt behöver hjälpa dig att nå dina ekonomiska mål? Eller skulle du känna dig onödigt berövad och i slutändan spendera mer på impulsköp?

Liksom med alla drastiska åtgärder, från mat med dieter till extrema träningsprogram, finns det fördelar och nackdelar med att dramatiskt minska utgifterna eller shoppa, även under en kort tid. Om du väljer att förbjuda shopping eller utgifter hjälper det att ha en tydlig uppsättning regler, att förstå varför du gör det och att ha en solid plan för framgång.

Förstå förbudets regler

Ett utgifts- eller shoppingförbud eliminerar inte alla former av utgifter - bara icke-nödvändigheterna. Icke-nödvändigheter varierar från person till person, men du kan i allmänhet placera allt du inte behöver för att överleva eller göra ditt jobb i denna kategori, till exempel tidskrifter, en ny kläder eller dekorativa hemartiklar.

Innan du börjar ditt förbud, räkna upp kostnaden för dina väsentligheter för varje månad. Dessa kan inkludera din inteckning eller hyra, verktyg, livsmedel, medicinska kostnader och försäkring. Transport, antingen med bil eller kollektivtrafik, är en annan måste-ha. Om du har skuld, inkludera minimibetalningen i din lista över väsentligheter. Du kanske vill ha en akutfond inrättad innan du startar ditt förbud - och om du inte gör det, kan du överväga att lägga pengar i en akutfond under utgiftsförbudet.

När du har sammanställt din lista över väsentligheter och deras totala månadskostnad, jämföra beloppet med din månatliga inkomst för att få en uppfattning om hur mycket du kan spara. Till exempel, om din månatliga hemlön är $ 2500 och dina månatliga väsentligheter kostar $ 1 500, kan du eventuellt spara 1 000 $ under varje månad eller ditt utgiftsförbud. Denna summa kan sedan läggas antingen på olika typer av långsiktiga besparingar, till exempel ett högskolesparekonto eller ett pensionssparkonto, eller läggas på att minska och eliminera kreditkortsskuld.

Innan du börjar ditt förbud ska du skriva ut reglerna och förvara dem på en synlig plats, så att du får en konstant påminnelse om vad du arbetar med och varför.

Välj en längd för förbudet. Det hjälper till att börja i det små när du gör ett utgiftsförbud - till exempel genom att utföra 21-dagars spendera snabbt. Du kan alltid fortsätta ditt förbud om du upptäcker att det fungerar för dig, men det kan vara nedslående om du är för ambitiös och planerar för länge ett förbud att starta. Början med ett kort förbud innebär också att du kan schemalägga omkring månader som kräver mer utgifter, till exempel de som inkluderar helgdagar och födelsedagar.
Välj vad du får köpa. Gör en lista över det väsentliga du kan köp, såsom matvaror, bensin till din bil och kläder för dina barn. Och om du vill kan du bestämma om du kan göra ytterligare nedskärningar i dessa kostnader. När du överväger matvaror, titta på tidigare kvitton för att se om du kan ersätta eller skära ner de dyraste varorna, till exempel kött eller alkohol.
Bestäm vad du ska göra med pengarna. I stället för att låta pengarna du sparar sitta på ditt bankkonto, tilldela dem ett syfte. Till exempel kan du öka din akutfond, tillämpa den på skuldbetalningar eller öka dina pensionsavgifter. Att sätta ett specifikt mål hjälper dig att hålla dig till ditt utgiftsförbud, även när det är frestelse att ge upp.
Ta reda på hur man hanterar oväntade händelser. Ha en plan så att du kan hantera eventuella överraskningar eller nödsituationer under ditt förbud. Till exempel kan du välja att använda en del av din akutfond för att täcka kostnaderna för att byta ut eller fixa en trasig apparat, eller betala för en oväntad medicinsk räkning.

Fördelar med ett utgiftsförbud

En del av överklagandet av ett utgiftsförbud är utmaningen att helt ändra dina vanor under en viss tid. Till exempel, om du ofta tillbringar dina helger på att köpa saker i köpcentret, tvingas du nu hitta något annat sätt att spendera din tid utan att spendera pengar. Om du och en partner eller en vän gör förbudet tillsammans kan du skapa ett delat dokument med roliga, gratis aktiviteter, som att njuta av en konsert i en park, besöka biblioteket eller gå en promenad eller cykla. Sedan, se hur många av de saker du kan göra under utgiftsförbudet.

Även om detta kan göra förbudet mer tilltalande (eller åtminstone mer tolerabelt), finns det många fördelar som är ännu mer givande - och kan ha en mycket positiv inverkan på din ekonomi:

Minskar impulsköp. Många har åtminstone några ägodelar som köpts på impuls och går oanvända. Att eliminera impulsköp sparar inte bara pengar, utan det kan också ge dig utrymme i ditt hem för föremål du faktiskt do använda sig av.
Minskar avfallet. Ett utgiftsförbud kräver att du använder det du redan har. Om du eliminerar take-out mat eller måltider på restauranger med ditt förbud, tvingas du konfrontera vad som finns i ditt skafferi eller kylskåp. Istället för att beställa en pizza till middag och låta färska råvaror svaga, slutar du med att använda grönsakerna innan de måste kasseras.
Uppmuntrar dig att arbeta med det du har. Istället för att köpa en ny outfit till ett bröllop eller ett speciellt evenemang, gör ett shoppingförbud att du arbetar med vad som finns i din garderob - och när du måste använda det du har kan du delta i din egen modeutmaning för att sätta ihop en fantastiskt utseende utan att köpa något nytt. Under en modeutmaning försöker du göra nya kläder från de kläder som du redan har, eller tänker på nya sätt att bära föremålen du äger (som att ha på dig en pyjamatopp med kjol eller ha på dig en klänning över jeans). Ett förbud hjälper dig också att arbeta med vad som finns i ditt kök och skafferi, särskilt om du fokuserar på att bara köpa färska livsmedel. Och istället för att köpa nya böcker eller DVD-skivor, har du en chans att läsa eller titta på de du redan äger.
Sparar tid. I slutändan kan du göra ett shopping- eller utgiftsförbud att spara tid, både på kort sikt och på lång sikt. Att köpa färre saker minskar inte bara den tid du spenderar på nätet eller i tegel- och murbruk, det minskar också den tid du spenderar, organiserar och rota ditt hem.
Hjälper dig att sparka dåliga utgifter för gott. Efter att ha levt utan impulsköp under en tid, lär du dig att tänka två gånger innan du gör slumpmässiga köp. Att minska onödiga utgifter till och med bara en månad eller två kan hjälpa dig att förändra dina långsiktiga utgiftsvanor genom att tänka och överväga varje potentiellt köp.

Nackdelar med ett utgiftsförbud

Medan ett utgiftsförbud kan hjälpa dig att arbeta mot ekonomiska mål och hjälpa dig att sluta göra impulsköp, är det inte utan potentiella nackdelar.

Kan uppmuntra överutgifter innan det börjar. I ett försök att inte spendera pengar på en månad (eller sex) kanske du känner att du måste gå på en sista shoppingtur innan ditt utgiftsförbud börjar. Men att gå på en "spendera bender" besegrar syftet med förbudet. Motstå lusten att svälla och lita på att du kan få de saker du absolut behöver under ditt förbud.
Kan uppmuntra överspending i slutet. I slutet av en extrem diet, tävlar vissa människor till närmaste snabbmatrestaurang för att överdriva. Detsamma gäller för ett shoppingförbud - efter en månad eller mer av mycket kontrollerad utgifter, kan du slå i köpcentret och rista upp vad du ser och helt besegra förbudets poäng. För att undvika överutgifter efteråt, försök att fokusera på de saker du redan har istället för saker du vill ha. Eller begränsa dig till en blygsam prissatt belöning.
Kan skapa spänningar i relationer. Om du har vänner som spenderar kan du uppleva lite spänning eller grupptryck att spendera. Dina vänner och familj kan anta att du förväntar dig att de ska köpa saker åt dig, eller att du känner dig skyldig eller obekväm att spendera pengar i din närvaro. Du kanske måste avvisa inbjudningar till middag, happy hour eller filmerna. Ett sätt att hantera sådana situationer är att förklara varför du gör förbudet och erbjuda försäkring att du inte förväntar dig att någon ska köpa din middag eller betala för underhållning. Du kan också föreslå alternativa aktiviteter som är gratis, som att titta på en film hemma eller ha en spelkväll.
Kan orsaka att du ignorerar vissa behov. Du kan bli så involverad i ditt utgiftsförbud att du undviker att köpa saker du verkligen behöver under eller efter det. En del av målet med att göra ett förbud är att lära sig att skilja önskemål från behov - till exempel är snygga underkläder ett behov, och nya underkläder för att ersätta ett slitna par är ett behov. Var alltid noga med att ge dig själv lite utrymme för att köpa saker du verkligen behöver.

Få ut det mesta av ditt utgiftsförbud

Ett utgiftsförbud är bara värt om det hjälper dig att göra varaktig förändring av dina ekonomiska vanor. Annars är du effektivt yo-yo bantning - men med pengar.

Här är några sätt att säkerställa att du gör en varaktig förändring i dina vanor när ditt förbud är över:

1. Identifiera dina triggers

Tänk på de gånger du köpte saker du egentligen inte behövde. Vad fick dig att vilja köpa dessa varor? Vad tänkte du eller kände när du gjorde det??

En av mina personliga shoppingtrigrar fick reklammeddelanden från återförsäljare. Jag skulle öppna e-postmeddelandet, bara för att bläddra bland erbjudanden och sedan hitta mig själv lägga till kläder och accessoarer som jag inte behövde (eller egentligen gillar) till en online kundvagn - allt eftersom de var 40% rabatt. Att bläddra till botten av dessa meddelanden och klicka på "avsluta prenumerationen" har hjälpt mig att skära ner på impulsköp online. Om du får en massa reklammeddelanden till din inkorg, använd ett gratis verktyg som Unroll.Me för att enkelt kunna avregistrera dig från allt på en gång.

Hitta dina triggers och ta reda på hur du eliminerar eller undviker dem, oavsett om det betyder att man inte prenumererar från e-postlistor, följer återförsäljare på sociala medier eller inte vandrar runt i butiker utan ett tydligt shoppingmål i åtanke..

2. Ta en titt på vad du äger

Ett shopping- eller utgiftsförbud gör att du kan lära dig att få överens med vad du har - samtidigt som du hjälper dig att identifiera vilka föremål du äger men inte använder.

Ett sätt att hålla sig till lärdomarna från ditt utgiftsförbud är att minska röran i ditt hem. Att rensa bort röran kan vara en öppen upplevelse, särskilt om du tar dig tid att lägga till vad du har lagt på de saker du nu anser som skräp. Detta kan hjälpa dig att tänka noggrant innan du köper nya artiklar som kan möta ett liknande öde på några månader eller år.

3. Fokusera på dina långsiktiga mål

Efter att ditt utgiftsförbud är över, reflektera över hur det hjälpte dig att uppnå vissa mål. Till exempel kanske du kunde lägga en extra $ 1500 till ett studielån. Eller kanske du helt enkelt har ökat ditt sparkonto med samma belopp. Att fokusera på din förbättrade ekonomiska situation kan hjälpa dig att fatta ett ansvarsfullt beslut nästa gång du är i en butik och undrar om du ska köpa dyra nya kläder eller elektroniska prylar.

Slutord

Oavsett om du slutar handla i en månad eller ett år kan ett utgiftsförbud hjälpa dig att få din ekonomi i kontroll och lära dig att bättre hantera dina pengar. Det är inte den perfekta lösningen för alla, men om du har hittat dig benägen att impulsköp och har haft problem med att spendera dina utgifter kan det vara så att gå till extremer är precis vad du behöver för att anpassa dina vanor.

Har du provat ett shoppingförbud? Tycker du att det är till hjälp??