Du kanske inte inser det, men din totala takt påverkas också av många fler olika faktorer - av vilka du kan kontrollera och många som du inte kan. Att veta...
Lifestyle - Sida 68
Innan du startar ett nytt träningsprogram är det en bra idé att prata med din läkare om alla kontraindikationer du kan ha som kan hindra dig från att utföra vissa...
Ett enkelt sätt att lägga till vikt i din träningsrutin är att köpa en kroppsstång. Dessa viktade barer är långa och enkla att greppa, precis som skivstång som du hittar...
Om du vill ta en resa i sommar, men ännu inte börja planera, bör du börja nu. Sommarsemester kan enkelt kosta tusentals dollar och bryta din budget om du inte...
Slösa inte dina pengar på urvattnade, sockerhaltiga alternativ till hälsosamma livsmedel och inte fastna i ett kök fylld med utgångna produkter antingen.Följ dessa steg för att sträcka din livsmedelsbudget och...
Men jag känner massor av människor, inklusive nära vänner, som tillfälligt eller permanent har gett upp alkoholanvändning av olika skäl: hälsoproblem, ekonomisk belastning, problem med beroende. Och jag har i...
Med lågkonjunkturen fortfarande fräsch i landets sinnen - och fortfarande kvarstår i balansräkningen för många människors bankkonton - verkar det som en väldigt rolig resa för den genomsnittliga familjen att...
Visst finns det många sätt du kan uppgradera ditt hem till att vara miljövänligt i stor skala med solenergi vattenvärmare, solenergi generatorer för din tak och energistjärna apparater - men...
