3 Fördelar med att minska ditt liv och leva lutande

Många pensionärer, liksom de som hoppas att gå i pension inom det kommande decenniet, upptäcker att deras resurser kanske inte kan ge den livsstil de hade förutspått. För vissa finns det inget annat alternativ än att minska utgifterna kraftigt och minska förväntningarna. För dem som ännu inte har nått de åren finns det ett annat alternativ: att leva mager.

Att locka till besittningar och omedelbar tacksamhet

Yngre amerikaner befinner sig ofta på ett vägkors i livet: De måste välja om de ska maximera sina omedelbara nöjen eller balansera dem med deras framtida behov. Tyvärr väljer för många det förra. De gör det ofta för att de tror på följande.

1. Du är bara ung en gång

Om du inte tar tag i allt du kan nu - stora hus, dyra bilar, extravaganta semestrar - har du kanske ingen annan chans. Det som emellertid inte inser är att äventyr, spänning, passion och tillfredsställelse inte är exklusiva för en viss ålder eller ens inkomst.

Tidigare president George H.W. Bush firade nyligen sin 90-årsdag med fallskärmshoppning, en prestation han har uppträtt vart femte år sedan han fyllde 65 år. Boone Pickens, 86 år gammal, leder en nationell kampanj för att ersätta petroleum med naturgas och vindkraft. Mick Jagger turnerar fortfarande med Rolling Stones. Mormor och morfäder fyller golfbanor, skidbackar och universitet som lär sig nya färdigheter och förföljer drömmar.

Sanningen är att det inte finns någon enda ålder eller livsfas som är bättre än en annan. Och att vara ung är inte en ursäkt för ansvarslöshet.

2. Livet kommer att fyllas med triumfer

En vanlig missuppfattning bland yngre är att framtiden helt enkelt kommer att ta hand om sig själv. Jobbfrämjande åtgärder och stadiga inkomstökningar kommer att ge gott om inkomster att betala för dagens avmattning och morgondagens nödvändigheter.

I verkligheten är karriärer och ekonomier extremt flyktiga. Datorprogrammerare som var efterfrågade för ett decennium sedan tävlar nu med billiga doktorander från Indien. Det är mer troligt att en kundtjänst bor utomlands än i Amerika. Till och med branschledare som Apple har tunna tider och förlorar pengar på misslyckade produkter.

3. Finansiellt ansvar är för personer över 40 år

Varför ska vi lida ekonomiskt för en framtid som vi kanske inte ser? Trots ungdomens skepsis lever många människor långa liv, ofta decennier sedan sina arbetsår.

Ekonomisk säkerhet förvärvas generellt genom regelbundna investeringar under långa tidsperioder, inte av vindfall. En högskolestudent 2013 som investerar cirka 17,5% av en genomsnittlig startlön på $ 45 327, eller 8 000 dollar per år, kan samla 1 miljon dollar i tillgångar efter 65 års ålder, förutsatt en årlig avkastning på 5%. En 45-åring skulle behöva investera $ 30 000 per år för att samla samma $ 1 miljon.

4. Pengar kan köpa lycka

En av tjugo personer gör en justerad bruttoinkomst på minst 161 579 dollar per år och en av hundra tjänar 369 691 dollar eller mer. Är dessa människor verkligen lyckliga som ett resultat av deras intäkter? Bara upp till en punkt, argumentera socialvetare som rapporterats av PNAS. Enligt Legatum Institute's Prosperity Index är Norge världens lyckligaste land, medan USA, med en högre inkomst per capita och mycket större ekonomi, rankas som 11: e plats.

Fördelarna med måttlighet

Även när folkräkningen rapporterar att den genomsnittliga familjestorleken har sjunkit från 3,67 medlemmar 1940 till 2,6 2010, har den genomsnittliga familjens hemstorlek exploderat från cirka 1 100 kvadratmeter till 2 392 kvadratmeter. Antalet andra hus eller fritidshus ökade från 739,594 1940 till 3,6 miljoner år 2000. Och när den genomsnittliga husstorleken har ökat har amerikanerna varit ivriga att fylla det utrymmet med elektroniska apparater, apparater, möbler, kläder och andra personliga ägodelar.

Denna inköpsrunda har finansierats till stor del av personlig skuld, som enligt The Atlantic har exploderat från cirka 1 186 dollar per capita 1948 till 10 168 dollar 2010 exklusive inteckningar och lån till bostadshandel. Det är en ökning med 750%.

Lönen har dock inte hållit i takt med utgifterna. Enligt The State of Working America var den genomsnittliga totala ersättningen per anställd per timme $ 10,21 1948, inklusive förmåner. År 2011 var det 28,10 dollar - bara en ökning med 175%.

Amerikaner har rånat framtiden för att betala för nuet. I rusan för att uppfylla alla förbipasserande önskningar kan det vara alltför lätt att bortse från de många fördelarna med återhållsamhet och uppskjuten tillfredsställelse.

1. Ekonomisk säkerhet

Genom att konsekvent tilldela en procentandel av din inkomst till besparingar och investeringar kan du bygga en cache för framtiden. Ju större cachen är, desto mer sannolikt är det att du kan behålla friheten att kontrollera ditt liv när åren går.

Ett av de viktigaste kraven för att leva mager är att förstå skillnaden mellan ett behov och ett behov. Du behöver ett säkert skydd för dig själv och din familj; du vilja en herrgård med extra rum för underhållning och träning och en pool i trädgården.

Tänk på följande jämförelse: Att köpa en begagnad bostad på 2 300 kvadratmeter för $ 310 000 med en 20% utbetalning (62 100 $) och en 30-årig inteckning till 4,5% kostar 1 259 USD per månad - totalt 515,340 $. Som jämförelse kostar ett större nytt hem på 3 200 kvadratmeter troligen 496 000 dollar. Samma 20% -utbetalning är nu $ 99.200, en ökning av $ 37.100. Och samma inteckningstid och ränta resulterar i en månatlig betalning på $ 2 011, en ökning med 752 $ per månad.

Att investera skillnaden mellan dessa två hus - 37 100 $ utbetalning och 752 $ per månad - under samma 30-årsperiod med en avkastning på 4% skapar ett tillgångsvärde på nästan $ 650 000. Om du skulle kunna uppnå en genomsnittlig tillväxttakt på 6% skulle du ha nästan 980 000 dollar i reserv.

Denna jämförelse utesluter effekterna av skatter och tar inte hänsyn till besparingarna på fastighetsförsäkring, verktyg och underhåll av det mindre hemmet jämfört med det större - inte heller det psykologiska trycket att köpa fler "saker" för att fylla det tomma utrymmet. Detta är bara ett exempel på hur levande magert kan göra en stor skillnad i din nuvarande och framtida ekonomiska säkerhet.

2. Mental hälsa

Ägarföretag kan faktiskt orsaka mycket stress. Behovet av att skydda dem från stöld, föråldring och användning och missbruk - förutom att de måste betala för dem - är en mycket verklig börda. Som psykiater Elana Miller påpekar: ”Att ha för mycket är farligt för ett sunt livsstil. Ju mer du äger, desto mer tid och energi spenderar du på att hålla reda på det, och desto mer oroar du dig för att bryta eller förlora det du arbetade så hårt för att få. "

Miller rekommenderar att du lär dig att vara tacksam för det du har och att vara nöjd med mindre - med andra ord, leva magert. Hon hävdar att det är kopplingen till fysiska saker som "håller dig inlåst och tvingar dig att arbeta när du inte vill."

3. Fysisk hälsa

Två av tre amerikaner är överviktiga eller feta. Detta har resulterat i en ny uppgång i stora hälsoproblem, såsom diabetes, hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Bariatriska operationer har blivit en ny tillväxtindustri för läkare och ökade från 13 386 operationer 1998 till 220 000 2009, enligt Healthgrades Bariatric Surgery Report 2013.

American Medical News rapporterar att den genomsnittliga kostnaden för dessa operationer faller mellan $ 18.000 och $ 35.000, och att det troligtvis inte kommer att täckas av sjukförsäkring. Men i många fall kan det undvikas helt genom att göra några drastiska livsstilsförändringar.

Enligt en studie från 2009 är överätning den främsta orsaken till fetma i Amerika - inte brist på träning. Det finns två huvudfaktorer: mängden mat som konsumeras och ökningen av mat och drycker med högt kaloriinnehåll. Center for Science in the Public Interest, en konsumentgrupp i Washington, D.C., hävdar att hamburgare, biff, bagels och pastaréer nu är minst två gånger större än vad som är näringsmässigt nödvändigt. Enligt Bonnie Liebman, gruppens chef, "Att äta hälften av vad en restaurang serverar är ofta nästan rätt."

En av de saker en levande magert livsstil kräver är att minska resor till restauranger och ersätta dem med mer näringsrika och mindre kostsamma hemlagade måltider. Men om du går ut kan du försöka minska delstorlekarna genom att antingen dela en entré eller äta hälften och ta hälften hem. För många människor kan skära 500 kalorier per dag resultera i en förlust av ett pund varje vecka. Denna typ av magerhet kan göra att både din kropp och dina pengar håller mycket längre.

Slutord

Att ha pengar i banken, god hälsa, en säker pension och inga ägodelar du inte kan tåla att förlora är bara en handfull av de stora fördelarna med att leva magert. Den lägre stressnivån som det ger innebär att du kan njuta av livet mer och förbättra och utöka dina relationer. Kort sagt kan du känna dig mer positiv till dig själv och mer kontroll över din framtid.

Är du redo för mindre tryck, mindre stress och mer frihet?