25 kreativa idéer för en romantisk datumkväll hemma (med en budget)

Hur som helst är ett solid äktenskap grunden för varje familj, och forskning visar att datumkvällar kan hjälpa till att stärka den grunden. Dessutom är de roliga och kan vara ett utmärkt sätt att koppla av. Här är varför datumkvällar bör vara en prioritet för gifta par och hur till och med upptagna föräldrar kan göra datumkväll till en del av deras rutin.

Oavsett vad du planerar för datumkväll, beställ mat från din favoritrestaurang. När du beställer via DoorDash, får du $ 0 leveransavgift vid din första beställning.

Varför Date Night Matters

När du träffade din make först och började träffa verkade det bara naturligt att ta sig tid att njuta av romantik och dröja om att lära känna varandra. När du väl är gift, verkar det dock lika naturligt att falla in i livets vardagliga rutin och glömma romantik i den dagliga spärren av arbete och familjeansvar. Resultatet är att man alltför ofta tar varandra för givet.

Matthew Garrett från Relationships Australia säger till HuffPost att det är lätt att ta våra partners för givet: "Vi antar att de alltid kommer att vara där när faktiskt är att relationen är ett viktigt projekt i vårt liv som behöver fokus och uppmärksamhet." Vidare, säger han, "känslor av att ta för givet kan lätt komma upp, och det är dödsfallet för varje relation."

Garretts iakttagelse liknar upptäckten av en Storbritanniens rapport 2016 av Harry Benson från Gift Foundation och Steve McKay från University of Lincoln. Rapporten analyserade specifikt par med barn och fann att par som gick på månatliga datumkvällar var betydligt mer benägna att stanna tillsammans än de som sällan gick ut. I rapporten drogs slutsatsen att "[b] jag går ut så ofta, gifta par förstärker vikten av deras förhållande."

På samma sätt analyserade The Date Night Opportunity-rapporten från National Gift Project vid University of Virginia data om "partid" och upptäckte att par som ägde sig åt en hög tid för par var betydligt mindre troliga - 2,5 gånger för män och 4 gånger för fruar - att skiljas.

Det handlar dock inte bara om skilsmässor. Mer tid till att fokusera på och ansluta till varandra motsvarar också större äktenskaplig lycka. Rapporten Date Night Opportunity fann att gifta par som ägde sig åt par minst en gång i veckan var 3,5 gånger mer benägna att rapportera att de var "mycket glada" i sina äktenskap än de som inte ägde sig åt så mycket partid.

Det är ännu enklare att ta din partner för givet när små har kommit in i bilden, eftersom deras behov verkar ockupera all din uppmärksamhet. I själva verket citerar rapporten The Date Night Opportunity en undersökning som fann att makar med barn hemma rapporterade att de tillbringade två timmar mindre per dag tillsammans än de utan hemma.

Således är partid för gifta föräldrar ännu viktigare för att bygga ett solid äktenskap än för par utan barn. Föräldrarna som studerade som fortsatte att prioritera datumkvällen var två gånger mindre benägna att rapportera en minskning av äktenskapsläktan än de som låt parstiden glida vid vägen.

Vad som håller datumnatt från händer

Fokuserad en-till-en-tid för föräldrar är viktig, och de flesta av oss erkänner fritt att även utan statistik för att säkerhetskopiera den. Ändå är det också en av de första sakerna som går med på vår lista över prioriteringar. Så vad hindrar datumkväll från att hända?

För det första lider föräldrar redan av överbelastade scheman. Mellan att jobba heltidsjobb och ta hand om våra barn är det ofta inte tid att planera och gå ut på datum. Även när vi kanske kan pressa några timmar ut på dagen finns det lite värdefull energi kvar för att planera, hitta en barnvakt, klä dig och faktiskt åka någonstans.

Sedan finns det kostnaden. Med barn att ta hand om är många föräldrarnas budget redan sträckta. Från och med 2018 är de uppskattade kostnaderna för att uppfostra ett barn till 17 års ålder 233 610 dollar, enligt en rapport från U.S. Department of Agriculture. Det är ett månadsmedelvärde på 1145 dollar per barn.

Låt oss nu ta hänsyn till kostnaden för den genomsnittliga datumkvällen, som kan inkludera en trevlig middag med vin och dessert plus tips ($ 60), filmbiljetter ($ 25) och barnpassning i fem timmar till $ 15 per timme ($ 75). Det ger upp till totalt $ 160 för bara ett datum. Även om du väljer att hoppa över middagen kan du fortfarande förvänta dig att spendera nära 100 $ bara för att se en film.

För föräldrar till små barn är den största kostnaden för datumkvällen lätt barnpassning ensam. Enligt UrbanSitters undersökning 2018 är den genomsnittliga kostnaden för barnpassning $ 16,43 per timme, och det är bara för ett barn. För två barn går den genomsnittliga kursen upp till $ 18,86 per timme, och för tre barn är den $ 20,56.

Även om föräldrar har tid och energi gör kostnaden för en genomsnittlig datumkväll dem extremt oöverkomliga, oavsett hur mycket vi kanske vet att de är bra för våra relationer. Det finns emellertid en lösning som kan hjälpa föräldrar att komma i en-till-en-tid utan att spendera en hel del extra tid, pengar eller energi: hemnattsnatten.

At-Home Date Nights

Datumkväll behöver inte betyda att få barnvakt och åka ut en natt på stan. Rapporten Date Night Opportunity analyserade partid, vilket kan vara vad som helst du gör för att skära ut tid för varandra.

Det viktiga är att få tid att fokusera på din relation utanför den vanliga vardagsaktiviteten för att hantera barn och arbete. Att avsätta tid för er två skickar meddelandet att ni skapar ett speciellt utrymme för varandra och prioriterar varandra. Det ger dig också tid att återansluta, tända romantiken och till och med varva ner efter en lång dag.

Att skapa en speciell datumkväll hemma kan uppnå alla mål för en datumkväll, samtidigt som du realistiskt tillgodoser dina tids- och energinivåer och minskar kostnaderna. Nedan följer flera idéer för datumkvällar hemma för att ge dig inspiration till att skapa dina egna speciella datum hemma.

Oavsett vad du väljer att göra, är de viktigaste sakerna att göra dina datum när du ansluter och på något sätt göra dem speciella - några timmar från dina normala, vardagliga rutiner. Så lägg barnen i säng och ta lite tid att komma ihåg hur det är att inte bara vara föräldrar utan ett par.

25 Idéer för ett datum hemma

1. Njut av en filmkväll

Att planera en hemma filmkväll är enkelt och billigt; allt du behöver är filmen och lite snacks. Tricket för den här, särskilt om din vanliga M.O. är att spendera din fritid framför TV: n, är att lyfta den genom att göra den speciell och annorlunda än normen.

Här är några idéer för att uppnå det:

• Ställ scenen med massor av filtar och kuddar eller till och med en madrass på golvet.
• Ha massor av roliga snacks, som godis du normalt inte skulle äta men som du kanske hittar i biografen - tänk Twizzlers, M & Ms eller SweeTarts.
• Glöm inte popcorn. Du kan hålla det vanligt eller prova ett gourmetpopcornrecept som dessa från Food Network.
• När det gäller valet av film, se något du inte skulle göra när barnen är i närheten. Till exempel tittar min man och jag ofta på superhjältefilmer med vår son eftersom vi alla älskar dem. Men en som "Deadpool" är endast för vuxna.
• Gör det till en film med teman, till exempel genom att titta på en film från den era du växte upp i eller den första filmen du såg tillsammans.

2. Vänd din matsal eller uteplats till en matdestination

Förutom barnvakt kan äta ute - särskilt på en fin restaurang - vara en annan stor kostnad för datumkvällen. Men du behöver inte gå ut på en restaurang för att njuta av känslan av en. Det kan vara lika speciellt, och ibland ännu mer, att njuta av en lugn och romantisk middag hemma.

Till exempel tidigt i vårt äktenskap var min man och jag väldigt trasiga och hade inte pengar att spendera på en trevlig middag ute på alla hjärtans dag. Så jag plockade upp lite vin och ett par biffar från mataffären, gjorde en dekadent chokladefterrätt, satte en fin duk på vårt matbord, strö den med hemgjord hjärtformad konfetti och tände några ljus. Även om maten fortfarande var en splurge för oss, var det billigare än en restaurang och ännu mer minnesvärd. Vi har besökt många restauranger på alla hjärtans dag sedan dess, men den första alla hjärtans dag är den jag minns mest glad.

Här är några förslag för att inrätta en "restaurang" hemma:

• Ställ in stämningen genom att dra ut de goda diskarna, använda en duk och tända ljus.
• Spela mjuk bakgrundsmusik.
• Planera menyn enligt vad som fungerar bäst för dig:
  • Om du gillar att laga mat, sök på Pinterest efter några genomförbara recept som skiljer sig från din vanliga biljettpris.
  • Om du vill laga mat men inte bryr dig om att använda några genvägar kan du prova att köpa färdigmat i din lokala livsmedelsbutik eller använda en måltidsberedande tjänst som HelloFresh eller Plated.
  • Om du inte vill ha något att göra med måltidsförberedelser kan du prova en restaurangleveransservice som Grubhub, DoorDash eller Amazon Restaurants. Det kan kosta lite mer än att laga middag själv, men du sparar fortfarande på barnpassning och behöver inte använda mycket energi när du är lite på det.
• Glöm inte efterrätten. Du kan köpa något speciellt och dekadent från en butik eller baka något själv. Prova en av dessa desserter för två från Food Network.

Några andra saker att tänka på: Även om du kanske är mycket van vid att äta hemma, kom ihåg att det här är ett datum. Koppla av och dröja över din måltid, håll händerna, titta in i varandras ögon och spela till och med fotboll under bordet. Viktigast av allt, ha en konversation. Det här är din tid att koppla av och ansluta till varandra. Undvik att prata om familjeämnen och fokusera istället på varandra.

3. Njut av musik och drycker

Ett middagsdatum kan vara mer än du vill åta dig, särskilt om att äta middag tillsammans som familj är viktigt för dig. Men du kan fortfarande njuta av drinkar tillsammans som påminner om den coola loungebaren du brukade gå till.

Sök på nätet efter några roliga cocktailrecepter som du alltid har velat prova, som dessa från Mat & Vin, och skapa en spellista tillsammans med lite smidig och avkopplande musik. Sätt sedan ner lamporna lågt, sätt på musiken och slå tillbaka med dina cocktail-skapelser.

4. Ha ett efterrättdatum

Återigen, om middagen är mer än du vill göra, kan ditt datum bara fokusera på dessert. Dessert är lätt att plocka upp för att gå från en restaurang medan du sparar på räkningen för en entré. Du kan också hämta något från ett lokalt bageri som du har tänkt att prova eller göra glassglass med ett gäng olika glasssmaker och pålägg. Gå ut på din efterrätt eftersom det kommer att vara fokus för ditt datum.

Sedan kan du bara njuta av det, antingen i en "matdestination" på uteplatsen, eller krullas i sängen.

5. Var värd för en vin- och chokladsmakning (eller ost)

Min man och jag fick nyligen vinprovning och har hållit en lista med alla våra favoritviner hittills. Många av dessa håller vi kvar, så en bra hemkväll hemma för oss kan handla om att dra ut ett par flaskor och para dem med choklad, ost eller båda.

Om du inte har något vin till hands, plocka upp ett par flaskor som du aldrig har provat förut från butiken. Bli lite äventyrlig med dina parningar och riskera att prova något nytt. Ett annat alternativ skulle vara att använda HelloFresh för deras vinleverans. Du kan hämta sex flaskor varje månad, levererad till din dörr. Dessutom kan du hoppa över månader det har en generös tillgång.

Glöm inte ost och choklad när du är i butiken. Var noga med att ta upp en bra blandning av olika typer och smaker; till exempel mörk, vit och mjölkchoklad och en kombination av mjuka, halvmjuka och hårda ostar.

Du kan till och med bli extra snygg och sprida ut en duk, tända några ljus och ställa in en charcuterie-bräda för några fler smakalternativ; Food Network har en guide för hur man skapar en.

Här är några ytterligare tips:

• Parningar kan vara svåra, så du kanske vill undersöka dina val eller prata med butikens vinekspert eller ostsäljare.
• Choklad går oftast bäst med röda.
• Framsteg i dina provningar från torra till söta viner.
• Uppdatera gommen mellan provsmakningar med vatten, kringlor eller till och med de guldfiskkakor som dina barn älskar.

6. Bli varm i köket

Om matlagning är din sak, här är några andra sätt du kan njuta av lite par i köket:

• Ha en cook-off. Välj ett recept och se vem som kan göra det bäst. Sedan ha kul med att prova varandras skapelser.
• Gör ett blindsmakstest. Välj olika livsmedel - inget för grovt om du vill stanna gift - ögonbindel din make och låt dem försöka gissa vad de äter.
• Ta en online matlagningskurs. Om du alltid har velat lära dig att laga vissa rätter, eller om du tycker att det är sexigt att leka med mat tillsammans i köket, kan du prova att söka på YouTube efter matlagningsvideor eller prova en online klassplattform som Udemy eller Bluprint (tidigare Craftsy).

7. Ha en spelnatt

Att spela spel tillsammans är en av mina och min mans favoritaktiviteter, och det är något vi sällan får göra med vår lilla som han bara är 3. Så för oss är spelnatt par. Det ger oss chansen att spendera en-till-en tid tillsammans medan vi gör något roligt.

Ibland kan det vara svårt att hitta tvåspelars brädspel, så här är en lista för att komma igång. Observera att några av dessa traditionellt är barnspel, men det kan göra dem ännu roligare eftersom det kommer att känna sig som ett nöje att spela med bara er två. Och du kanske redan har några av dessa spel till hands, vilket gör den totala kostnaden för datumnatt noll.

• Backgammon
• Slagskepp
• Boggle
• Dam
• Schack
• Anslut 4
• Jenga
• Mancala
• Qwirkle
• Rummikub
• Scrabble
• Sekvens
• Biljett att åka
• uno
• Yahtzee

Andra "spel" som kan spelas av två inkluderar pussel och kortspel. Kolla in The Dating Divas för en lista med över 50 tvåspelars kortspel.

8. Gör ditt eget spel

Brädspel eller kortspel kan vara roliga, men för en verklig utmaning - och eventuellt några djupare anslutningar - försök att skapa ditt eget spel.

Det kan vara en hemmagjord version av Lovopoly, en skräddarsydd version av Monopoly som tyvärr inte längre är tillgänglig för detaljhandel.

Det kan också vara ett pars rakajakt. Försök dölja "skatter" för din make att hitta i huset och ge dem ledtrådar för var och en, med en ledtråd som leder till nästa. För extra poäng, gör att varje artikel och ledtråd har särskild betydelse, till exempel saker du älskar om din make eller artiklar som påminner dig om ditt förhållande, första dejten eller smekmånad.

9. Spela videospel

För de alltför konkurrenskraftiga kan videospel vara ett ännu bättre alternativ än brädspel, som generellt ger en vinnare och en förlorare. Om du vet att det kommer att bli svårt att vinna eller förlora utan att trollbinda dåliga känslor, prova ett tvåspelars kooperativt videospel där du försöker slutföra ett spel tillsammans.

10. Ha en parquizkväll

Denna idé handlar mindre om att visa upp dina triviafärdigheter än det är en möjlighet att lära sig mer om varandra. Du kan skapa din egen version av det nygifta spelet, spela Sannhet eller våga, eller skapa en uppsättning "Skulle du hellre?" kort där du väljer det "bästa" ur en uppsättning alternativ - till exempel "Skulle du hellre gå fallskärmshoppning eller hängflygning?"

Du kan till och med göra din egen frågesport genom att skriva ner en uppsättning av 10 eller fler frågor du alltid har velat ställa din make, där ingenting är utanför gränserna.

11. Skapa en spa-natt

En spa-natt eller parmassage är en värdig avkoppling, men den är också en dyr. När du har lite pengar och fortfarande vill ha den avkopplande spa-känslan kan du prova att skapa en hemma.

Du kan vara så ambitiös som du vill med detta och inkludera en spatjänst eller många. Några idéer inkluderar ansiktsbehandlingar, manikyr, pedikyr, massage, och ett speciellt bad med bubbelbad, rosenblad eller badbomber (DIY-projekt har recept för att göra dina egna).

Gör din spa-natt extra speciell med spa-mat, till exempel jordgubbar, choklad och gurka eller fruktinfunderat vatten.

Tänd några ljus, lägg ut nya handdukar och spela lite avslappnande spa-musik. Ta sedan turer som ger varandra spatjänster. Eller, för att verkligen skapa några avkopplande vibbar, gör din spa-natt till en gåva som en av er ger till den andra, eftersom få vill vara avslappnade av en massage bara för att vända sig och måste massera sin partner. En av er kan vara mottagare den här gången, och nästa vecka kan det vara den andra sin tur.

12. Cozy Up Around a Fire

Få saker är mer romantiska än att koppla av framför en mysig eld. Om det är sommar eller höst och vädret är trevligt, prova en eld ute och glöm inte s'mores.

Om det är vinter kan du prova att tända en eldstad i eldstaden, lägga filtar på golvet och mysna med en flaska vin eller en inomhuspicknick. Om du inte har en öppen spis kan du tända en grupp ljus, dämpa ljusen och smyga upp.

13. Gå Stargazing

Det finns något med en sommarkväll som skapar det för romantik utan att du behöver göra mycket mer. Så ta babymonitorn och gå utanför för en kväll under stjärnorna.

Du kan helt enkelt njuta av natten, komplett med ljus och konversation, eller förvandla den till en riktig stirrande händelse genom att sätta upp filtar och kuddar i trädgården och använda stjärndiagram för att slå upp konstellationer. Kortpaketet 100 saker att upptäcka i natthimlen kan hjälpa dig med vad du ska leta efter, och du kan också vända dig om du letar upp och berättar varandra historier om konstellationerna.

Kombinera din stargazing med en picknick för att ge den en riktig datumkvällskänsla utan att behöva gå längre än din trädgård.

14. Har en inomhus campout

Kommer du ihåg hur roliga filtfort var när du var liten? Här är din chans att återuppleva upplevelsen. "Campa ut" i ditt vardagsrum genom att skapa ett fort med kuddar och filtar. Du kan till och med steka några s'mores och berätta varandra skrämmande historier.

15. Ta en virtuell semester

Du kan närma dig den här på ett par olika sätt. Du kan ”planera” en drömsemester tillsammans genom att titta på resesidor, välja en resplan, ”köpa” flygbiljetter och ”boka” hotell. Idén är att drömma om din ultimata semester och sedan låtsas verkligen planera den. Ibland är förväntan halva kul, och eftersom det här är allt imaginärt och inga riktiga dollar är inblandade finns det ingen gräns för vad du kan drömma om.

En andra twist på denna idé är att återskapa några delar av din perfekta semester som du kan njuta av på ditt datum. Om du till exempel alltid har velat åka till Paris, få lite fransk mat, lyssna på fransk musik och titta på en fransk film. Du kan till och med öva på att prata franska med varandra.

16. Skapa en hembok eller kafé

Min man och jag träffades i en bokhandel; han var en av de första medlemmarna i en skrivgrupp som jag började med en vän som träffades på vår lokala Barnes & Noble.

I flera år, innan vi fick vår son, gillade vi oss att spendera tid tillsammans med att skura travarna och sedan samla våra fynd och granska dem på caféet. Ibland träffades vi också för att skriva datum och sitta med våra datorer eller anteckningsböcker antingen i bokhandelskaféet eller på ett lokalt kafé. Det var en sådan del av vårt liv att min man till och med föreslog mig på samma Barnes & Noble där vi träffades.

Även om vi fortfarande besöker bokhandeln är det vanligtvis med vår lilla på släpet, vilket inte gör för roliga datum. Det har blivit ett nöje nöje nu att smyga på en sällsynt eftermiddag medan kiddo är i skolan och dröjer över en latte och en tidning på det lokala bokhandelskaféet.

Det kanske inte är för alla, men om resor till bokhandeln eller kafé är något du också tycker om är det möjligt att återskapa upplevelsen hemma.

Först, om det är en bokhandel-vibe du vill ha, vill du ha ett gäng tidningar till hands eller granska dina egna bokhyllor för lite läsematerial. Du kan ställa in ett "cafébord" för att titta på dina böcker tillsammans eller helt enkelt krulla upp i soffan.

För det andra kan du försöka söka på nätet efter några fancy kafferecept, till exempel dessa från Allrecipes. Handla sedan dina ingredienser, om du inte redan har dem till hands, lägg ut dina kaffemuggar, gör dina drycker och koppla ihop med lite bra läsning.

17. Ha en hantverksfest

Den här är precis som de vin- och målningsfester som har blivit så populära. Du kan köpa duk, måla och måla penslar och ha kul att skapa konstnärliga mästerverk, även om du inte är en konstnär.

Eller så kan du bestämma dig för en annan typ av hantverksprojekt, som att måla kaffekoppar, etsa glasvaror eller göra en mosaiksteg. Oavsett, par som arbetar tillsammans på ett projekt kan ha kul och också gå bort med en känsla av tillfredsställelse och prestation.

Oavsett vilket hantverk du bestämmer dig om, kom dock ihåg att syftet är att ha kul och de-stress. Jag rekommenderar inte att ta itu med ett hemförbättringsprojekt; spara dem för icke-datum timmar.

18. Rollspel

Jag menar inte nödvändigtvis den sexiga typen av rollspel, även om det kan vara kul också. Här är idén mer som att spela ett spel där du glider in i en karaktär och förbättrar en "händelse." Du kan göra det mer "officiellt" genom att skicka din make en inbjudan komplett med namnet på händelsen, tiden, platsen och din make's karaktärsnamn, beskrivning och roll. Glöm inte att ta med en anteckning att klä för delen.

Till exempel:

• Händelse: Grand Gala på Metropolitan Museum of Art
• Tid: 20:30
• Plats: 1980-talet, New York
• Karaktär: Katarina, en beryktad konsttjuv, klädd i förklädnad i en dikerock och fedorahatt.

Gå sedan in i karaktär och ha kul.

19. Ät frukost i sängen

Såvida du inte är en väldigt tidigt stigande, kommer du troligen att ha ditt "frukost" -datum på natten efter att barnen ligger i sängen. Men frukost till middag kan vara mycket roligt, och om du byter ut brädet borden och äter din frukost i sängen, kan du till och med låtsas att du är på ett fint hotell.

20. Make Love & Go All Out

Din datumkväll kan eventuellt hamna i sovrummet, men tanken bakom detta datum är att göra något riktigt speciellt som skiljer sig från din vanliga rutin. Föräldrar förlorar ofta de flesta av sina tidigare sexliv när barn kommer in i bilden. De är på kort tid, och även när det är tid är de för trötta att göra mycket mer än en "quickie" eller till och med att ha sex alls.

Så, för att planera en speciell natt, kan du prova att återuppliva en del av den gamla gnistan genom att gå ut. Bär sexiga underkläder, tända ljus, strö rosenblad på sängen, prova några nya positioner och experimentera även med lotioner och kroppsfärger - vad du än vill prova men brukar inte ge er tid för.

21. Påminnelse tillsammans

Prova att skapa en datumkväll kring återupplevelse av gamla minnen. Denna typ av aktivitet kan hjälpa till att framkalla nostalgi-känslor, vilket kommer att bidra till delade goda känslor och koppling. Relationer bygger ofta lika mycket på delad historia och erfarenheter som på andra saker.

För att minnas tillsammans kan du ställa in en filmkväll och titta på din bröllopsvideo eller titta igenom gamla fotoalbum. Se till att byta minnen och prata om dina delade upplevelser.

Du kan till och med dela gamla minnen som din make kanske inte har varit en del av, till exempel bläddra igenom bilder från din barndom eller gymnasieårsböcker. Att dela historier från innan du var tillsammans kan hjälpa dig att lära dig nya saker om din make du kanske aldrig känt. Du kan till och med göra ett spel genom att skapa din egen version av "två sanningar och en lögn." Gör en falsk historia för att följa dina två sanningar och se om din make kan gissa vilken berättelse som är falsk.

22. Hylla det år du träffade

Du kan ställa in detta datum genom att välja en populär film, en hitlåt, kläder och till och med en mellanmålmat som var populärt under året du träffade, eller kanske något från den första måltiden eller maten du delade. Hursomhelst är tanken att återskapa det året på så många roliga sätt som du kan föreställa dig.

23. Ta YouTube-lektioner

Om du alltid har velat ta danslektioner, men du inte vill ha en barnvakt, eller om du bara letar efter en ursäkt att dansa på kvällen med din make, är YouTube full av videor om hur du kan göra nästan alla slags dans. Ta upp en video på den stora skärmen, ta på dig dina dansskor och ha kul att lära dig några nya rutiner.

24. Ta upp en ny hobby tillsammans

Om det är något du alltid har velat göra, men du har avskaffat det på grund av mer "viktiga" familjesaker, kan datumkväll vara dags att prova det. Oavsett om det är en matlagningskurs, danslektioner, målning eller fotografering, tackling något tillsammans som ett par kan ge gemensamma känslor av prestation som kan stärka din relation. Se bara till att det är något du både kommer att njuta av och något du kanske inte gör annars, eftersom datumkväll handlar om att bryta ut från din normala rutin.

25. Bara prata

Föräldrar kan lätt fastna i ett snyggt samtal om barnen, arbete, pengar eller annat familjeföretag. Konversation består oftare av "Kan du hämta mjölken?" än "Vad är dina hopp och drömmar?"

Så ofta är våra samtal vardagliga och ytliga snarare än djupa och meningsfulla, så att sitta ner och verkligen prata kan känns som en lyx för många föräldrar.

Datumkvällar handlar om att ansluta till varandra, och det finns inget bättre sätt att ansluta än att bara ha ett hjärtligt samtal. Människor utvecklas och förändras, och det finns alltid nya saker du kan lära dig om din make för att hålla kontakten med vem du båda blir. Vi växer alla, men det sista som många av oss vill ha är att växa isär. Regelbundna samtal kan förhindra att det händer.

Om du kämpar med att veta vad du ska prata om kan du komma igång med en bok med frågor för par som "201 Relationsfrågor: Parets guide till att bygga förtroende och känslomässig intimitet." Eller så kan du prova ett kortpaket som TableTopics Couples.

Den här typen av datum kan enkelt kombineras med en annan, som bokhandels- eller måldatum, eller så kan du helt enkelt mysiga på bakre veranda eller slå dig i sängen, stänga av telefonerna och prata i timmar och ta dig tid att få att känna varandra som du gjorde när du först träffade.

Slutord

Det viktigaste att tänka på om datumkvällar är detta: Det finns inget samband mellan hur mycket pengar du spenderar på ett datum och hur bra datumet kommer att bli. Du kan ha kul och ansluta utan att spendera några pengar alls.

Även om det kan vara roligt och värt att gå ut en gång i taget, är det viktigt att veta att du lika enkelt kan stanna kvar och njuta av alla fördelarna med en vanlig datumkväll. Forskning visar att äktenskaplig lycka odlas genom att använda tiden på att ansluta till varandra, och att det kan göras böjda på soffan lika lätt som på en fin restaurang.

Så länge du fokuserar på varandra - ansluta, kommunicera och njuta av varandra - är det som verkligen betyder något. Och det är goda nyheter för upptagna föräldrar överallt.

Har du försökt att göra datumkvällar hemma? Har du några bra idéer att lägga till i denna lista?