Topp 10 fördelar med välgörenhetsgivande och donationer

Naturligtvis kan ge sig vara en utmaning - särskilt när pengarna är trånga. När allt kommer omkring kan dina inkomster lika enkelt gå mot en universitetsbesparingsfond för dina barn, en välbehövlig semester eller till och med ett nytt par skor. Men oavsett om du är intresserad av skattemässiga fördelar eller har altruistiska motiv - eller lite av båda - kan du hamna mycket mer än du ger när du donerar värdefulla föremål, kalla hårda kontanter eller till och med din tid till din favorit orsakar. I själva verket överväger de känslomässiga, sociala, psykologiska och ekonomiska fördelarna med välgörenhet ofta ofta tillfredsställelsen med att spruta dig själv eller din familj..

Fördelarna med att ge saker bort

1. Aktivera belöningscentret i din hjärna
En studie av en University of Oregon-professor och hans kollegor visar att välgörenhetsbidrag skapar ett svar i hjärnan som härmar ett som aktiveras av droger och andra stimuli. Detta svar framkallar en våg av dopamin och endorfiner som upplevs som "hedoniska" och givande. Välgörenhet kan känna sig behaglig i de djupaste delarna av din fysiologi - mer än en natt på staden eller en ny dräkt.

2. Förbättra livstillfredsställelsen
En tysk studie ger gott om att människor som ger mer till andra - både i tid och resurser - upplever större tillfredsställelse i livet än människor som inte gör det. I själva verket tenderar samhällen med människor med höga nivåer att ge större tillfredsställelse inom samhället än grupper av människor som inte ger generöst. I huvudsak kommer du att bli lyckligare i ditt samhälle om det består av människor som ger till varandra.

3. Känn dig lyckligare
Medan livstillfredsställelse är en sak, är allmän lycka en annan. I en studie av professorer vid University of Missouri - Columbia och University of California - Riverside, människor som gav till andra tenderar att göra mycket högre på känslor av glädje och tillfredsställelse än individer som inte gav till andra.

4. Skydda din lokala gemenskap
Nationella säkerhetsnätprogram, såsom matstämplar och funktionshinder, kan vara till stor fördel för amerikanerna, men att ge till samhällsorganisationer kan tillhandahålla viktiga lokala skyddsnät som garanterar viktigt stöd under kriser och nödsituationer också. Gemenskapens organisationer tenderar att reagera snabbare och mer lämpligt på lokalsamhällets behov än större organisationer gör, och dessa organ får merparten av sin finansiering från privata donationer. Lokal givning ger därför stöd till de program som förbättrar gemenskapens välbefinnande.

5. Förbättra viktiga mätningar av din hälsa
Personer som frivilligt gör bättre resultat på viktiga mätningar i allmän hälsa, som motståndskraft under fysisk aktivitet och blodtrycksnivåer, än människor som inte gör det. En artikel i konsumentrapporter indikerar att äldre vuxna som volontär sin tid har förbättrat kognitiv funktion, ökad gånghastighet, ökad förmåga att klättra trappor och minskade frekvenser för TV-tittande än personer som inte volontär. Alla dessa indikatorer är kopplade till bättre hälsa hos äldre individer.

6. Minska stressnivån
Den förbättrade lyckan och hälsan hos människor som volontär och gör välgörenhetsbidrag är förmodligen också kopplade till minskade stressnivåer. Forskare vid Johns Hopkins University och University of Tennessee fann att välgörenhetsgivare upplever minskad hastighet av stress och lägre blodtryck jämfört med dem som inte ger.

7. Framkalla medborgarengagemang
Om du har hittat en orsak du gillar att stödja med donationer är det vanligtvis bara en tidsfråga innan du börjar bidra med din tid också till den orsaken. En hjärtfrekvens av frivillighet förbättrar lokala organisationers hälsa och livslängd, så ge dina pengar och din tid till en sak du tror på.

8. Förbättra din anställdes moral
Företagsföretag ger av alla typer av skäl, inklusive en förbättrad allmänhet, ökad vinst och skattelättnader. Och enligt forskning är det mer troligt att enskilda anställda som bidrar med sin tid eller pengar till en företags sak rapporterar om förbättrad arbetarmoral.

Att delta i ditt företags ger kampanjer kan få dig att känna dig som en del av ditt företagsteam. Arbetsgivare som vill förbättra fasthållning och teambuilding bör erbjuda företag som ger kampanjer och frivilliga möjligheter för anställda.

9. Öka ditt gemenskapsställe
Generösa givare tenderar att ha mer inflytande med sina husdjursprojekt än andra. Till exempel är det mycket mer troligt att en av de organisationer jag ingår avtal med generösa givare kommer att vara i styrelsen än människor som inte är ekonomiskt investerade i orsaken. I sin tur är dessa styrelseledamöter i bättre ställning att påverka byråns beslutsfattande eftersom de har visat sitt intresse och investering gång på gång. Ju mer du ger till en organisation, desto mer sannolikt är det att du påverkar organisationens aktiviteter.

10. Minska din skattbörda
Slutligen, och mest känt, kan välgörenhetsbidrag minska din skattebörda i slutet av året. Om du specificerar din självdeklaration kan du rapportera de dollar du bidragit med till välgörenhet för ett avdrag i din beskattningsbara inkomst. Även om du har lite pengar kan du donera oönskade föremål till välgörenhet (som kläder, möbler och fordon) och kräva värdet på dessa varor som ett avdrag.

Om du till exempel tjänar 70 000 USD årligen och bidrar med 7 000 USD (eller motsvarande i oönskade artiklar) till välgörenhet, reduceras din beskattningsbara inkomst till 63 000 USD på en specificerad avkastning. Detta kan ge upphov till betydande besparingar, särskilt om du befinner dig i en av de högre skatteparenteserna.

Slutord

Intressant nog har forskning indikerat att de människor som tillbringar mest tid att tänka på välgörenhetsgivande faktiskt är de minst troliga att ge. Till skillnad från impulsiva utgifter, kan impulsivt att ge fantastiska fördelar för ditt sinne, kropp och samhälle.

Om du är nervös för att börja med kontantdonationer, blöta dina fötter genom att ge bort några saker runt ditt hem som du inte vill ha längre, till exempel leksaker, kläder eller möbler. Sedan, när du är i en position att ge ekonomiskt, ta det steget - du gynnar inte bara välståndet för dem du ger till, du gynnar också ditt eget.

Har du upplevt fördelarna med välgörenhetsgivande i ditt eget liv?