4 bästa naturliga aknebehandlingar och hemåtgärder mot akne

Jag testade de traditionella kommersiella akne-behandlingarna, varav ingen visade sig vara effektiv. De flesta var helt enkelt värdelösa, men vissa förvärrade fläckarna och påverkade den omgivande huden. Min hudläkare styrde mig sedan mot akne-behandlingar som inkluderade salicylsyra och bensoylperoxid, men dessa visade sig vara för hårda för min hud och lämnade ofta den sämre än tidigare. Förlorat började jag experimentera med naturläkemedel och hemmagjorda ansiktsmasker för akne, som har visat sig vara mer effektiva och mycket lättare på plånboken!

Fördelarna med hemlagad fläckbehandling

Om din hud liknar min, är du förmodligen trött på att spendera pengar på produkter som inte gör något för att rensa din hud snabbt. Min lösning var att göra min egen naturliga akne-behandling från grunden. Jag har redan experimenterat med att göra egna gröna och naturliga hudvårdsprodukter, så jag visste hur lätt det var att göra effektiva produkter hemma. Att göra övergången till hemlagad akne-behandling hade verkligen två stora incitament:

1. Spara pengar: Tidigare tänkte jag ingenting på att lämna över $ 10 för en platsbehandling, bara för att betala allt igen igen nästa månad när behandlingen inte hade bestående effekter. I genomsnitt spenderade jag över $ 100 per år och vad hade jag att visa för det? Visst inte bättre hud!

2. Större kontroll: Nu när jag har tagit kontroll över mina kvisar, vet jag exakt vad jag lägger på min hud. Ett snabbt blick på ingredienslistan på de flesta hudvårdsprodukter lurar mig ut - jag känner inte igen hälften av ingredienserna. Att skapa dina egna produkter tar bort denna oro eftersom du får bestämma vad som går in i dem.

4 effektiva naturliga akne rättsmedel

Efter lite experiment och forskning om naturliga fläckbehandlingar har jag minskat det till dessa fyra enkla, billiga hemlagade skönhetshuvudenrecept som är värda ett försök:

1. Yoghurt ansiktsmask

Varför det fungerar: Yoghurt fungerar som en mild naturlig rengöring tack vare dess antibakteriella egenskaper. Ännu bättre rekommenderas yoghurt som innehåller probiotika för att förbättra hudtillstånd, inklusive akne. Du kan också lägga till andra ingredienser för att förbättra maskans fördelar. Prova till exempel havremjöl som exfolierar försiktigt och hjälper till att dra åt porerna.

Vad ska man göra: Ta två matskedar yoghurt med låg fetthalt och applicera ett tunt lager på ansiktet (oljan i full fetthalt yoghurt kan göra din hud fet). Låt den torka och skölj av med ljummet vatten. För att skapa en yoghurt och havremjöl ansiktsmask, bara lägga till en handfull havremjöl till yoghurten, blanda i en pasta och låt stå i kylen i några timmar för att ge havregryn en chans att absorbera en del av yoghurten. Applicera på ansiktet, låt stå i cirka 20 minuter och skölj av med varmt vatten.

Var man kan köpa: Du kan plocka upp vanlig yoghurt och havremjöl i de flesta livsmedelsbutiker. Om du föredrar att använda finmald havremjöl istället för den vanliga sorten för mildare peeling, kan du hitta den i de flesta hälsobutiker.

Domen: När jag först provade en grundläggande ansiktsmask för yoghurt hade jag flera stora fläckar som inte visade några tecken på att försvinna så att jag inte var för hoppfull att se positiva resultat. Mina fläckar rensade magiskt inte över en natt, men de såg definitivt ut mindre inflammerade och var inte lika märkbara. Nu när jag har använt ansiktsmasken två gånger i veckan i flera månader har jag sett en god förbättring av hudens skick, och min akne med låg kvalitet börjar till och med rensa upp.

2. Vitlök, gurkmeja och Manuka honung ansiktsmasker

Varför det fungerar: Vitlök är antibakteriell, svampdödande och antiviral, så den är perfekt för att bekämpa finnar. Gurkmeja har liknande egenskaper och är också antiinflammatorisk. Manuka honung, producerad av bin i Nya Zeeland som livnär sig på manuka busken, har visat sig läka fläckig hud och hjälpa till att förebygga utbrott.

Vad ska man göra: Rengör ansiktet innan du börjar. Krossa 6 vitlöksklyftor, tillsätt 2-3 skedar Manuka honung och en liten mängd gurkmeja pulver. Blanda ihop och sprida på hudens problemområden. Alternativt kan du byta gurkmeja i 3-4 skedar kanel och avstå från vitlök helt om du föredrar.

Var man kan köpa: Livsmedelsaffären kommer att ha hel vitlök, men du måste förmodligen gå till en hälsokostbutik för att hitta Manuka honung.

Domen: Det här är inte en som jag personligen har använt men det har gjort underverk för en vän till mig, som absolut svär vid det för att behandla hennes akne-ridna hud (som var betydligt sämre än min). Tack vare regelbunden användning av denna ansiktsmask lyckades hon lyckas få hennes akne under kontroll.

3. Tea Tree Oil

Varför det fungerar: Teträdolja finns ofta i ansikts tvättar och rengöringsmedel eftersom det är ett naturligt antiseptiskt medel och har antibakteriella egenskaper. Kommersiella produkter inkluderar emellertid ofta bara en relativt liten mängd olja. Att använda oljan i större ger en mycket starkare effekt.

Vad ska man göra: Gnugga en liten mängd teträdolja på fläckar.

Var man kan köpa: Hälsokostbutiker bör lagra teträdolja och det kan också finnas i vissa apotek.

Domen: Detta är den första naturliga fläckbehandlingen som jag försökte och jag dabbade den på individuella fläckar. Det fungerade, men jag gick snabbt igenom en flaska eftersom jag hade många fläckar att behandla, så det var inte särskilt billigt. Om du bara har några få fläckar eller tillfälliga utbrott, skulle jag dock rekommendera detta botemedel.

4. Kaolin Clay

Varför det fungerar: Kaolin lera drar ut föroreningar från huden och suger upp överskottsolja. Om du har stora porer kan det minska deras storlek. Fransk grön Kaolinlera är särskilt bra för att ta bort föroreningar från fet hud.

Vad ska man göra: Rengör ansiktet och se till att huden är fuktig innan du applicerar ett tunt lager lera och låt det torka. Skölj av med varmt vatten.

Var man kan köpa: Det kan vara svårt att hitta Kaolin-lera, men den är tillgänglig online.

Domen: När jag först provade Kaolin-lera blev jag bestört över att se att mina utbrott intensifierades. Efter att jag hade tänkt på det, insåg jag att det antagligen bara var en biprodukt av att dra ut föroreningar. När allt kommer omkring måste de komma ut på något sätt! Jag fortsatte och var mycket lättad över att upptäcka att leran hjälpte till att torka upp fläckarna med regelbundet bruk så att de var mindre intensiva.

Slutord
Jag har märkt en imponerande skillnad i min hud sedan jag bytte till naturliga akne rättsmedel, och jag älskar att jag inte överbelastar min hud med hårda kemikalier. Jag växlar för närvarande mellan ansiktsmasken Kaolin lera och ansiktsmasken yoghurt och havremjöl, men jag har planer på att prova även ansiktsmasken vitlök och honung.

Använder du hemmagjorda hudvårdsprodukter för att hålla huden under kontroll? Om så är fallet, skulle jag gärna höra om åtgärder du har haft framgång med!

(fotokrediter: thepresidentwearsprada, felipe_gabaldon, Shutterstock)