Hur du organiserar en 72-timmars nödsats för din familj

Om detta hände med dig och din familj, skulle du ha tid och närvaro av sinne för att snabbt packa allt du behövde för att komma förbi några dagar? Chansen är förmodligen inte. Panik och rädsla kan snabbt åsidosätta vår förmåga att tänka tydligt och logiskt, varför det är så viktigt att sätta ihop en 72-timmars nödsats.

Ett 72-timmars kit är ett komplement till din familjs beredskapsplanering, utöver långvarig matlagring och en evakueringsplan. Men vad som behöver gå in i detta kit, och hur kan du spara pengar på att sätta samman allt?

Vad är en 72-timmars nödsats?

Ready.gov säger tydligt att i en nödsituation kan du behöva överleva på egen hand i flera dagar. Det är därför de rekommenderar att varje familj har ett grundläggande katastrofpaket med tillräckligt med mat, vatten, medicin och andra förnödenheter för att hålla i minst tre dagar.

Du kan köpa förpackade nödsatser online och priserna varierar mellan $ 75 och $ 200 eller mer. Det är emellertid mycket billigare att organisera ett nödsituationspaket själv. Genom att montera ett eget nödutrustning kan du köpa tillbehör som är anpassade efter familjens unika situation och behov. Det gör att du också kan dra nytta av försäljnings- eller bulkköpkampanjer.

Väsentliga artiklar för din nödsituationssats

Ready.gov rekommenderar att en grundläggande 72-timmars nödsats innehåller följande förbrukningsartiklar:

Vatten (minst en gallon per person per dag)
Mat (mer om detta nedan)
Batteridriven eller handdriven radio och extrabatterier
Högdrivna ficklampa
Första hjälpen låda
Visselpipa (för att signalera om hjälp)
Baby våtservetter, sopor och tvinnband (för sanitet)
Lokala kartor
Solcellsladdare
Skiftnyckel eller tång för att stänga av verktyg
Plastfolie och kanalband eller nödtält

Naturligtvis är detta bara en grundlista. Du kan utöka din 72-timmars nödsats för att bli mer beredd och bekväm under en katastrof eller evakuering. Överväg att lägga till följande leveranser:

Multiverktyg (som en Leatherman)
Kopior av väsentliga dokument, såsom födelsecertifikat, ID, testament, sjukförsäkringskort, immuniseringsregister, allt lagrat i en förseglad Ziploc-påse
En lista med nödnummer, inklusive familjekontakter (kom ihåg att din mobiltelefon kan bli tom för batterier eller skadas under en nödsituation)
En myntrulle för att använda en betaltelefon
Kontanter (i små räkningar)
En fullständig byte av säsongsmässigt passande kläder för varje familjemedlem
Kompass
Tunga arbetshandskar
Silvertejp
Föremål för personlig vård för varje familjemedlem (tandborstar, tandkräm, våtservetter, deodorant, blöjor, feminina hygienartiklar)
Smärtsmedicin, såsom ibuprofen, barnens tylenol eller Aleve
En akut medicinsk bok om medicinsk hjälp inte är tillgänglig eller försenad. Ett bra alternativ är ”Survival Medicine Handbook.”
Husdjursmat och förnödenheter
Sovväskor för varje familjemedlem
Hushållsblekmedel och droppar för desinfektion av vatten (använd 16 droppar blekmedel till en gallon vatten; använd inte färgsäker eller doftande blekmedel)
Tomma vattenflaskor eller urinblåsor för vattenlagring
Blodkoaguleringsmedel (som QuikClot) för svåra sår

Din nödsats ska förvaras i en ryggsäck (eller flera) och förvaras i en lättillgänglig garderob i ditt hem.

Bästa livsmedel för din nödsats

När det gäller att organisera mat till din 72-timmars nödutrustning, välj mat som är oönskad, lätt att packa och kräver lite, om någon, tid att laga mat. Du vill undvika salt mat när det är möjligt, eftersom de kan bidra till uttorkning, särskilt om du försöker spara vatten.

Jordnötssmör och kex
Torkat kött
Pulveriserad soppblandning
Pulveriserad dryckblandning (som Gatorade)
Snabbkaffe eller te
Spannmål med fullkorn
Granola barer eller protein barer
Konserverade frukter och grönsaker
Konserver kött (som tonfisk, kyckling eller skräppost)
Konserver eller flaskor juice
Torkad frukt
Nötter
Komfortmat (som kakor eller choklad)
Barnmat eller formel (vid behov)
Hyllstabil mjölk

Kom ihåg att det är troligt att din kraft och vatten kommer att vara ute, så inkludera en manuell burköppnare och engångsredskap. Du kanske också vill överväga att köpa en liten campingkamin för att värma vatten och drycker till din familj.

Hur man organiserar en nödutrustning på jobbet

Föreställ dig att du är på jobbet, 35 mil från ditt hem. Det har varit kraftigt regn hela dagen, och många av de vägar du tar för att komma hem är nu under vattnet. Lokala tjänstemän råder människor att stanna utanför vägarna och ta skydd tills översvämningarna sjunker.

Eller föreställ dig att du är en lärare och din skola sätts in i flera timmar när polisen hanterar en nödsituation i närheten. Många elever blir snabbt hungriga och törstiga och så småningom kommer de att behöva gå på toaletten. Om du har elever med särskilda behov, till exempel diabetiker, är det viktigt att äta något.

Båda dessa situationer belyser varför det är så viktigt att ha en separat 72-timmars nödutrustning på jobbet. De flesta tillbringar huvuddelen av sina vakna timmar på jobbet, vilket innebär att det är troligt att om de måste ta skydd för en nödsituation, kan de vara för långt ifrån sitt nödsituationssats för att det ska vara till stor nytta.

Tänk på dessa artiklar för ditt arbetsnödsats:

Nöddukar
Nonperishable livsmedel
En komplett klädbyte
Robusta promenadskor (om du vanligtvis bär klänningskor för att arbeta)
Regn poncho eller jacka
Handdriven NOAA väderradio
Extra dricksvatten
Vattenreningstabletter eller sugrör för vattenfiltrering
Personlig vårdkit (tandborste, tandkräm, torr schampo, fuktiga våtservetter, deodorant och andra personliga hygienartiklar)
Ljusa pinnar
Spela kort, spel eller böcker
Första hjälpen kit med vinylhandskar
Dammfilterande mask
Multiverktyg och schweizisk armékniv
Solcellsladdare
Strålkastare
Extra mediciner
Läger toalett och toalettpapper

Om det finns plats kan du hålla ditt arbetsnödsats på ditt kontor. Du kan också hålla den i bagagerummet på din bil. Om du lagrar satsen i din bil, kanske du vill lägga till några artiklar till, särskilt om du vill vara beredd på vinterstormar:

Ull- eller fleecefilt
Nödljus i en burk
Startkablar
Individuellt förpackade hand- och fotvärmare
En liten spade
Extra kalla väderkläder, till exempel en kappa, hatt, halsduk och handskar

Hur man organiserar ett akutpaket för barn

Barn lägger till ett helt annat lager av komplexitet när det gäller att bygga ett akututrustning. Vad du lägger i ditt barns 72-timmars nödutrustning beror till stor del på deras ålder. Till exempel kan en två- eller treåring inte ha mycket mat i sin lilla ryggsäck. Men de skulle kunna hantera ett paket med extra våtservetter, en liten vattenflaska, några granola barer och en målarbok och kritor.

När du börjar organisera ett 72-timmars akututrustning för dina barn, få dem involverade i processen. Förklara vad du gör och ge dem möjlighet att göra sina egna val. Till exempel, låt dem välja en ryggsäck i lämplig storlek och den extra byte av kläder som kommer in där. Låt dem välja ut en bok att ha med sig.

Deras engagemang i processen kommer att ge dem en känsla av empowerment och ansvar över sin egen nödutrustning. Och de är bättre förberedda på att hantera dessa artiklar om tiden någonsin kommer att använda dem.

Tänk på följande för dina barn:

Extra blöjor eller pull-ups och våtservetter
Tandläkemedlet och feberreducerande
Extra formel och flaskor
Ett litet kort med släktnamn och kontaktnummer i händelse av att ditt barn separeras från dig (ett familjefoto kan också hjälpa till med identifiering)
En energibar eller granola bar
En saftlåda eller påse
Färgglada band-Aids
Ett komfortobjekt (som en backup blankie eller fyllda djur)
En målarbok och kritor
En ficklampa eller strålkastare i barnstorlek

Det är också viktigt att prata med dina barn om evakueringsplaner och vad de borde göra om de separerades från resten av familjen:

Bestäm som familj var du ska träffas i grannskapet - och utanför det - om ditt hem är osäkert. Hur kommer ni alla dit om ni är separerade och en bil inte är tillgänglig?
Se till att du känner till evakueringsplanerna och nödkontaktinformationen för ditt barns skola och alla aktiviteter efter skolan de är involverade i. Se till att du känner till flera alternativa vägar till skolan i händelse av att stora motorvägar eller andra vägar är stängda.
Bestäm hur din familj kommer att komma i kontakt under en katastrof. Kom ihåg att celltjänst kan vara otillgänglig. Överväg att använda sociala medier, eller välj en familjemedlem utanför ditt område för att vara en "kontaktperson" för alla andra.
Se till att dina barn vet hur de första svararna ser ut. Barn, särskilt små barn, kan bli rädda för brandmän, poliser eller hälsovårdspersonal i hazmatdräkter. Lär dina barn hur var och en av dessa svarande kan hjälpa till i en nödsituation. Det kan också hjälpa att besöka en brand eller polisstation på öppna husdagar så att de känner sig mer säkra på att prata med de män och kvinnor som kan hjälpa dem i en nödsituation.

Hur man får information under en nödsituation

Under en nödsituation är det oerhört viktigt att du har tillgång till tillförlitlig information från första svararna. Ett av de bästa sätten att hålla sig i slingan är att registrera sig för Federal Emergency Management (FEMA) textmeddelanden.

FEMA skickar tips om beredskap varje månad för var och en av de specifika naturkatastroferna som listas nedan. Du kan också registrera dig för att få information om öppna skyddsrum och katastrofcentraler i ditt postnummer:

Orkaner: text ORKAN till 43362 (4FEMA)
Hembränder: text BRAND till 43362 (4FEMA)
Wildfires: text LÖPELD till 43362 (4FEMA)
Tornadoes: text TORNADO till 43362 (4FEMA)
Jordbävningar: text JORDBÄVNING till 43362 (4FEMA)
Vinterstormar och extrem kyla: text VINTER till 43362 (4FEMA)
Strömavbrott: text MÖRKLÄGGNING till 43362 (4FEMA)
Översvämningar: text ÖVERSVÄMNING till 43362 (4FEMA)
Allmänna månatliga säkerhetstips: text FÖRBEREDA till 43362 (4FEMA)
Så här söker du efter öppna skyddsrum: text SKYDD och en Postnummer till 43362 (4FEMA)
För att söka efter öppna katastrofåtervinningscentra, text: DRC och en Postnummer till 43362 (4FEMA)

Tänk på att standardpriser för textmeddelanden gäller.

Du kan också ladda ner FEMA-mobilappen, som designades specifikt för människor som upplever en katastrof. Med appen (som fungerar även om du inte har celltjänst) kan du få väderinformation, lagra din familjs nödkitslista, få en lista över öppna skyddsrum, ladda upp bilder för att hjälpa till med återhämtning av katastrofer och lagra familjens nödmöteplatser.

Hur man testar ditt kit

Att sätta ihop ett nödsats är bara det första steget. Det är också viktigt att du använder artiklarna i ditt kit innan ditt liv beror på dem.

Om du till exempel köper måltider som är redo att äta (MRE) för din familj, vet du hur du förbereder dem? Smaker de bra? Kommer dina barn att äta dem? Om du behöver starta en brand, vet du hur du använder din magnesium eldstartare och sätter upp ditt nödtält? Kommer alla i din familj att kunna passa in?

Det här är bara några av de problem som du kan stöta på i en nödsituation, varför det är nödvändigt att testa din utrustning.

Du behöver inte öva på en fullständig nödborr (även om experter rekommenderar det). Du kan arrangera ett "camp out" en helgkväll i din trädgård, där du helt beror på ditt 72-timmars kit för att komma förbi. Om du involverar dina barn kan det göra en pedagogisk träning till en minnesvärd och rolig upplevelse.

Hur du sparar pengar på din nödsats

Som du kan se kan listan över möjliga artiklar för din 72-timmars nödutrustning bli ganska lång. Och att fylla på allt detta på en gång kan bli dyrt.

För att spara pengar, börja långsamt. Först ska du montera ett grundpaket för alla i din familj så att du åtminstone är lite beredd på en nödsituation. Skapa sedan en lista över alla objekt du vill tycka om att ha i ditt kit och förvara den här listan på din telefon, i din bil eller i din handväska. Gå regelbundet igenom dessa artiklar och fyll i lager när de säljs.

Ett annat sätt att spara är att sätta nödutrustningsprodukter på din Amazon Wish List. Detta gör att du kan se prisfluktuationer så att du kan fylla i när priset sjunker.

Slutord

Ingen tycker om att tänka på sin familj mitt i en nödsituation. Men verkligheten är att nödsituationer händer, och att vara beredd på dem kan ta mycket stress och oro ur en redan spänd situation..

Har du ett nödsats för alla i din familj? Om så är fallet, vad tycker du är de viktigaste föremålen? Har du några leveranser som jag inte har inkluderat här?